29 Nisan 2014 Salı 03:45

HOBİ

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi

Tibet'in 5 Canlılık Hareketi

34VOLT » Sinem Duman

Tibet yogasının 5 mucize hareketiyle bedeninizi canlandırın. Tibet'te “Tibet’in ebedi gençlik pınarı” olarak bilinen bu hareketlerin hayatınıza canlılık getirmesini umut ediyorum.

Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi

Kendimizi daha iyi hissetmek adına genelde zor ve maliyetli bir şeylere odaklanmışken gözden kaçırdığımız, keşfettiğimizde fark edilir sonuçlarına şaşıracağımız belki de sizin içinde en iyi metodlardan biridir Tibet’in 5 gençlik, canlılık hareketi. İnsana kendini iyi hissettiren, beden ve ruhuna müthiş olumlu bir etki yapan, vücuda esneklik kazandırıp, şekil veren hatta kilo vermeyi destekleyen kendinizi yormadan uygulanabilecek tamamen doğal ve zahmetsiz bir yaklaşım. Keşfedilmesi gereken inanılmaz derecede basit ve sağlıklı yaşam şifrelerinden…

Kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz

Tibetliler tarafından bulunan gerçekten mucizevi 5 hareketin tarihçesine gerek var mı bilmiyorum ama bence artık şu noktada bunun pek de bir önemi yok, herkesin beden yapısı ve fiziksel özellikleri farklı olmasına rağmen her an, her ortamda pratik bir şekilde kolayca uygulanabilir, yavaş yavaş aşama aşama yorulmadan adapte olacağınız zaman ve enerji kazandırıcı, felsefesi çok basit ve tamamen bireysel uygulamaya dayanan bu 5 dinamik ve pratik egzersize başlamak ve süreklilikle kendinizi fiziksel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı, daha iyi ve daha güçlü hissedeceksiniz. Kendinizi yormadan muhteşem sağlık fikirleri arıyorsanız size uyabilecek denemeye değer egzersizlerdendir belki de; yürümek gibi sağlığın, mutluluğun anahtarlarından.

Tibet'in 5 hareketinin hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor

15 dakika sürecek uzun ve yorucu olmayan çok basit bir uygulama. Hareketler ilk olarak 1-3 tekrar ile başlayıp, bir hafta sonra 5-7 ve diğer haftalarda da aynı yöntemle 21’e ulaşana kadar arttırılıyor. Hepsi bu! Hiçbir kılavuz yok, bütçe gerektirmiyor, tüm insanlar için - 50-60 yaş aralığına kadar - uygulanabilir hazinelerden biri. Ben Tibetlilerin bu 5 hareketinin insana faydasına, katkısına inandım. Bu hareketlerin hobi haline getirilip her gün tekrarladığında faydalı olacağını düşünüyorum. Tecrübe ile etkisinden emin olduğum bu sağlık fikirlerini keşfetmeniz, sizin vücudunuza da uyumlu olması ve uygulayarak gerçekten canlılığı fark etmeniz, hissetmeniz dileğiyle…

İlginizi Çekebilir

Hacettepe Üniversitesi Araştırma Görevlisi Dr. Türkmen'den Nükleerdeki Şehir Efsanelerine Cevaplar

Hacettepe Üniversitesi Araştırma Görevlisi Dr.Türkmen'den nükleerdeki şehir efsanelerine cevaplar:


Kahvaltı Öğreciler İçin Olmazsa Olmaz

Günün ilk öğünü olan kahvaltı, okul çağındaki çocukların verimliliğinde büyük önem taşıyor.


Twitter’Da Milyonları Buluşturan 12 Yaşına Girdi

Dünyada bir şey olduğunda, o şey önce Twitter'a yansır. İnsanlar her gün Twitter'a, ilgi ve heyecan duydukları konuları benzer hisleri yaşanlarla paylaşmak üzere geliyorlar. Ve bunu hashtagler sayesinde yapıyorlar.


Bülten Nike By Levi's®

NIKE BY LEVI’S®


Çevre Dostu Mıchelın, Aşınmış Lastikleriyle Güven Tazeledi

Dünyanın en büyük lastik üreticisi Michelin, sürdürülebilir üretimde farkını bir kez daha ortaya koydu. Lastiklerin vaktinden önce değiştirilmesinin, hem doğaya olan zararının hem de son tüketicide ciddi bir maliyet kaybına neden olacağı bilinciyle Michelin, yasal sınır olan 1.6 milimetreye kadar olan aşınmış lastiklerini diğer üreticilerin yeni durumdaki lastikleriyle karşılaştırdı. Geliştirilen teknolojilerle aşınmış durumdaki lastiklerde de performans kaybının yaşanmadığı Michelin’in lastikleri, yapılan testler sonucu Birleşmiş Milletler düzeyinde kabul görmüş oldu.


Etiketler: daha, Tibet, basit, sağlıklı, fiziksel



Yorumlar 0 adet

Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.

Hobi Haberler
img