16 Ağustos 2019 Cuma 10:33

GÜNDEM

Okul Stresi Uyurgezerliğe Davetiye Çıkarıyor

  Okul Stresi Uyurgezerliğe Davetiye Çıkarıyor
  Okul Stresi Uyurgezerliğe Davetiye Çıkarıyor
  Okul Stresi Uyurgezerliğe Davetiye Çıkarıyor

34volt » 34Volt

Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Uyku bozukluğu hastalığı olarak nitelendirilen uyurgezerlik en sık çocukluk çağında görülüyor. Özellikle 12 yaş ve öncesinde her 5-6 çocuktan birinde rastlanan uyurgezerliği tetikleyen unsurların başında ise okul ve sınav stresi geliyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci aileleri uyararak, "Anne babalar çocuklarını iyi okullara gönderebilmek için sabahın karanlığında servise bindiriyor, çocuk saatlerce yol gitmek zorunda kalıyor. Bu da aşırı yorgunluk ve uyku yoksunluğuna yol açıyor. Uyku yoksunluğu ise derin uyku yoğunluğunu artırarak uyurgezerliği tetikleyebiliyor. Özellikle lise öncesi çağda çocuk açısından başarı değil sağlık ön planda tutulmalı" dedi.

"HER 5-6 ÇOCUKTAN BİRİNDE GÖRÜLÜYOR" Çocukluk çağında oldukça sık rastlanan uyurgezerlik hakkında önemli bilgiler veren Doç. Dr. Burcu Örmeci, "Uyurgezerlik derin uykunun bir hastalığıdır. Kişinin bilincinde olmadan uyanması ve ambulasyon dediğimiz, kapı pencere açabilecek kadar hareketliliğe geçtiği, uyandırmanın zor olduğu, kişinin kendini başka bir yerde uyanmış şekilde ya da tekrar yatağına dönerek bulduğu bir durumdur. Çocuk yürümeye başladıktan sonra görülme sıklığı artmaya başlar. 12 yaşına kadar bu risk yüksektir. Her 5-6 çocuktan birinde görülür. Ergenlikle beraber azalır, erişkinlikte yüzde 1 civarına düşer. Çocuklukta sık görülmesinin nedeni ise uykunun organizasyonuyla ilgilidir. Zira çocuklar erişkinlerdeki uyku organizasyonuna sahip değildir. Bu süreç bebeğin kırkı çıktıktan sonra başlar, ergenliğe kadar tamamlanır. İşte bu nedenle 12 yaş sonrası uyurgezerliğin görülme sıklığı da düşer" şeklinde konuştu. "ÇOCUKLUKTA GENETİK YATKINLIK ÖNEMLİ FAKTÖR" Çocukluk çağı uyurgezerlikte genetik alt yapının önemli olduğunu vurgulayan Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, erişkinlikteki uyurgezerliğin altında başka patolojiler yatabileceğine işaret ediyor ve sözlerini şöyle sürdürdü: "Çocuklukta genelde ailede bir ya da iki jenerasyon öncesinde uyurgezerlik hikayesi vardır. Genetik yatkınlık daha ön plandadır. Yetişkinlikte ise stresle ilişkili faktörler daha yoğundur. Ayrıca uykuda huzursuz bacak sendromu, uyku apnesi, parasomniler, uykuyla ilişkili panik bozukluk gibi sorunlar, uyurgezerliğin zeminindedir." "GEREKLİ ÖNLEMLER ALINIRSA TEHLİKELİ DEĞİL" Çocukluk çağındaki okul ve sınav stresi ile yorgunluğunun uyurgezerliğe davetiye çıkardığını belirten Doç. Dr. Burcu Örmeci, bu yaştaki çocukların sınav stresiyle baş edebilmesine yönelik davranışsal terapiler veya kaygı düzeyi yüksek bazı çocuklarda rahatlatıcı egzersizler ile bunun önüne geçilebileceğini belirtti. Doç.Dr. Burcu Örmeci, "Uzun vadede gerekli önlemler alınırsa iyi huylu bir hastalık uyurgezerlik. Korkulacak bir şey değil. Altta yatan başka bir neden olup olmadığı mutlaka araştırılmalı. Bir de kendisine zarar verme potansiyeli olan durumlara karşı gerekli önlemler alınmalı. Örneğin pencerelere özel kilit takılabilir, yatmadan önce evin kapısı kilitlenip anahtarı anne baba yanına alabilir, kendisini yaralayabileceği kesici, elektrikli aletler vs mutlaka ortadan kaldırılmalı" diye konuştu. HAYATİ TEHLİKE YARATIYORSA İLAÇ TEDAVİSİ Uyurgezerliğin önüne geçebilmek için alınabilecek başlıca önlemleri de anlatan Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Burcu Örmeci, "Bir gece önceki uyku yoksunluğu, aşırı karbonhidratlı bir akşam yemeği gibi, derin uyku yoğunluğunu artırabilecek şeylerden kaçınılmalı. Derin uykunun da belli bir yoğunlukta olması gerekli. Aşırı derin uyku sorun yaratabilir. Çocukta akşamları aşırı uyku yoksunluğu yaşanıyorsa, gündüz 1-1.5 saat uyutulabilir. Çocuk uyumaya başladıktan belli bir süre sonra oluyorsa, ‘programlanmış uyandırma’ denilen bir davranış terapisiyle tedavi sağlanabilir. Başka bir uyku hastalığının olup olmadığını anlamak için hastanın bir uyku laboratuvarına yatırılması gerekebilir. Sıklıkla hayatı tehdit eden durumlar oluyorsa da çeşitli ilaçlar (bazı antidepresanlar, uyku ilaçları, melatonin destekleri gibi), tedaviye eşlik edebilir. Ama bunlar mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır" dedi.

Özlem İslam

Utku Şentürk



İlginizi Çekebilir

Atasay Ve Studıo11, Ünlü İsimlerle Mücevher Modasını Konuştu

Çarpıcı çizgilerin hakimiyetindeki koleksiyonlarıyla mücevher trendine yön veren Atasay, "Tak Sana Yakışanı" sloganıyla ses getirmeye devam ediyor. Atasay Yönetim Kurulu Başkanı Atasay Kamer'in ev sahipliğinde, Studio11 işbirliğiyle gerçekleştirilen özel davete, Şeyma Subaşı, Bade İşçil, Başak Sayan, Yasemin Taciroğlu, Zeynep Çarmıklı, Bengi Kurtcebe, Yasemin Öğün, Ece Kamçılı, İlknur Cengiz, Funda Edige, Raissa ve Vanessa Sason, Şansım Adalı gibi isimler katıldı.


Kızılay 2030 Geleceğini Tartışıyor

Ankara Basın Ofisi


Tiktok, Türkiye’Nin Ziyaret Edilecek En Güzel Yerlerini Gösteriyor

Kültürel ve doğal güzellikleriyle popüler bir tatil noktası olan Türkiye, TikTok’ta paylaşılıyor. Yerli ve yabancı turistleri Ege ve Akdeniz’in eşsiz sahillerinde ağırlayan Türkiye, Karadeniz Bölgesi’nde ise yemyeşil doğasıyla farklı bir deneyim sunuyor.


Burun Estetiğinden Sonra Yapılmaması Gereken 12 Şey

Burun estetiğinden (rinoplasti) sonra bakımınıza dikkat etmek, ameliyata hazırlanmak kadar önemlidir. Yeni burnun ve burun kemiklerinin tamamen iyileşmesi altı haftayı bulacaktır. Bu süre içinde hiçbir şeyin ters gitmemesi için fazladan dikkat edip son derece özenli bir bakım uygulamanız gerekmektedir.


Huaweı Mate X, “En İyi Bağlı Mobil Cihaz” Kategorisinde Glomo Ödülünü Kazandı!

HUAWEI Mate X, “En İyi Bağlı Mobil Cihaz” kategorisinde


Etiketler: uyku, Burcu, Örmeci, uyurgezerlik, derin



Yorumlar 0 adet

Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.

img