14 Haziran 2018 Perşembe 10:43

GÜNDEM

Bayram Detoksu Sakız Çiğnemek Yasak!

Bayram Detoksu Sakız Çiğnemek Yasak!
Bayram Detoksu Sakız Çiğnemek Yasak!
Bayram Detoksu Sakız Çiğnemek Yasak!
Bayram Detoksu Sakız Çiğnemek Yasak!
Bayram Detoksu Sakız Çiğnemek Yasak!

34volt » 34Volt

Bu detoksta sakız çiğnemek yasak!

Haberin Adresi www.34Volt.com Haberin Adresi www.34Volt.com

Bayramda ,15 günlük detoksla ‘hafifleyin’

Özellikle kadınların yaza fit bir vücutla girme telaşı devam ederken; ünlülerin yaşam koçu olarak tanınan Şeyda Coşkun’un hazırladığı diyet ve detoks programı 15 günde ‘hafifletme’ iddiasını taşıyor. Emlak şampiyonu Evrim Kırmızıtaş Başaran’ın da katıldığı programda sakız çiğnemek de yasaklar arasında yer alıyor.

Yaklaşan yaz mevsimini ve bayramı ince bir vücutla karşılamak isteyenler, bugünlerde yoğun bir çaba içinde. Önerdiği beslenme programlarıyla ünlüleri zayıflatan isim olarak bilinen Şeyda Coşkun, 15 günlük bir detoks programıyla fit bir vücuda sahip olmanın mümkün olduğunu söylüyor. Coşkun’la daha önce de çalışan Profesyonel Gayrimenkul Danışmanı Evrim Kırmızıtaş Başaran, 1 yılda dünyaya getirdiği iki bebeğinin ardından aldığı fazla kilolarından 3 aylık bir programla kurtulmuştu. Kırmızıtaş bu kez de 15 günlük detoks ve diyet programıyla formunu korumaya hazırlanırken; Kırmızıtaş’ın süreç boyunca uyması gereken yasaklar arasında sakız çiğnemek de bulunuyor. Bu yasağın amacı, vücudun onun sakız olduğunu bilmemesi sonucunda; ekmek, et geliyor diye detoksu durdurmasını ve sindirimi başlatmasını engellemek olarak açıklanıyor.

Günde en az 2,5 lt. su tüketilecek!

Program süresince yemeklerin saatinde tüketmesi ve yemeklere dışarıdan yağ, tuz, limon, tatlandırıcı, şeker, maydanoz, dereotu, ilaç gibi taze sebzeler ve baharatlar eklenmemesi istenirken; sakızla birlikte, soda da dâhil hiçbir asitli içeceğin de tüketilmemesi gerekiyor. Çay, filtre kahve, Americano, Türk kahvesi serbestken; granül kahve yasaklı içecekler arasında yer alıyor. Uyulması gereken kurallardan biri de; her sabah tartılarak, tartım sonucunun fotoğraflanması ve fotoğrafın Coşkun’a gönderilmesi. Böylelikle danışan kişideki ağırlık değişimleri en dikkatli şekilde gözetim altında tutularak gerekli müdahalelerde bulunulabiliyor. Her gün mutlaka 1 saat yürüyüş yapılması ve akıllı telefona yüklenen bir adımsayar uygulamasıyla yürüyüş özetinin de Coşkun ile paylaşılması isteniyor.

Suyun detoks ve diyette en önemli öğe olduğunun altı sık sık çizilirken, programda günde en az 2,5 lt. su tüketilmesi de gerekli olarak sıralanıyor.



İlginizi Çekebilir

Günaydın Yaz Sezonunu Bodrum Ve Göcek’Te Açtı

Etin vazgeçilmez adresi Günaydın, Bodrum ve Göcek şubelerinin açılışı ile yaz sezonuna başladı. Keyifli buluşmalara ev sahipliği yapan Günaydın, yaz aylarına da lezzet katacak.


Fetö Operasyonu'nda 6 Şüpheli Adliyeye Sevk Edildi

Anadolu Adliyesi çalışanlarına yönelik FETÖ operasyonunda 10 gün önce gözaltına alınan 22 kişiden 6’sı adliyeye sevk edildi.


Dünyagöz Iraklı Minik Hattab Işığı Dünyagöz’De Gördü

Irak’ın Enbar Şehri’nden savaş sebebiyle ülkemize sığınan Halil İbrahim Jadaan ve ailesi, ilk bir buçuk yıl Akçakale ilçesinde bulunan mülteci kampında geçirdikten sonra Ankara’ya yerleşti. Savaş mağduru Halil ailesinin hayatı, 2017 yılında en küçük çocukları Hattab’ın arkadaşlarıyla oynarken geçirdiği kaza sonrasında daha da zor bir hal aldı.


Continental Türkiye Ticari Operasyonlar Direktörü Egemen Atış Oldu

Continental Türkiye’nin Ticari Operasyonlar Direktörlüğü görevine Egemen Atış getirildi. Şirketin ticari operasyonları Mayıs 2018’den itibaren Egemen Atış’a emanet olacak.


Irak Ordusu Musul Operaksyonunu Yeniden Başlattı

Irak Ordusu tarafından IŞİD terör örgütüne yönelik düzenlenen Musul operasyonu yeniden başlatıldı. Peşmerge güçleri de ordu birliklerine lojistik destek sağladı.


Etiketler: Coşkun, olarak, detoks, Kırmızıtaş, günlük



Yorum Yazın

420

Üye olmadan yazmak istiyorum

Yorumlar 0 adet

Yorumunuz Kaydedildi.

Editörlerimizin yoğunluğuna göre onaylanmasına çalışılacaktır.

Teşekkür ederiz.

img